洗澡或脱毛之后，以前没有仔细看过的肤色可能会开始在意。当想到“原来就是这样吗？”“需要做大阴唇美白吗？”时，与其马上寻找产品或医美项目，不如先区分这是长期保持的样子，还是近期的变化。
色卡是用来说明肤色差异的道具。它不是判断是否正常的比色表，也不是医美项目的前后照片。
外阴是什么颜色才算正常？
没有一种适用于所有人的正常颜色。 从粉红色、红色或紫色，到棕色乃至很深的颜色，都有个体差异，也不必与身体其他部位颜色相同。
外阴指从外面可以看见的生殖器部位。它包括外侧皮肤皱襞大阴唇及其内侧的小阴唇等，并与通向身体内部的阴道相区分。因此，“大阴唇美白”是在说对外阴中某一特定部位颜色的在意。不能把这两个名称理解为同一部位、同一方法的医美项目。
不能只凭颜色判断清洁习惯或性生活。如果没有不适，而且这种颜色已经保持了很久，并不需要为了贴近别人的样子或广告照片而改变。
为什么看起来比以前更深？
会一起查看先天的肤色、生命历程中的变化，以及皮肤受刺激后留下的色素。 也需要把“新注意到”和“颜色确实是最近才改变”区分开。
- 随身体变化而改变的样子： 外阴的外观受激素和年龄影响。妊娠期间，阴唇可能看起来肿胀，或颜色变深。分娩后变化的程度也因人而异。
- 刺激或炎症经过之后的部位： 皮肤受损或发生炎症后留下的褐色痕迹，称为炎症后色素沉着。请回想是否有过摩擦、因瘙痒而抓挠，或使用新产品后感到刺痛。颜色变深并不都是摩擦造成的。
- 第一次仔细看到曾被毛发挡住的皮肤： 脱毛后，能看见的范围会改变。那时发现的颜色，并不一定表示是脱毛新造成的。如果脱毛后马上出现发红、疼痛或水疱，则需要确认皮肤是否受损。
“最近哪个部位、以怎样的样子发生了变化”，有助于寻找原因。请不要只根据照片的光线或屏幕亮度比较颜色并作出结论。
出现哪些变化就应该就诊？
如果有新的斑点、皮肤表面的变化或持续的不适，请到妇产科或皮肤科确认。 与色素深这一事实相比，同时出现的变化更为重要。
- 某一部位新出现斑点，或原有痣的形状、颜色发生变化时
- 瘙痒持续，或皮肤变厚、看起来隆起时
- 出现伤口、溃疡或肿块，或与月经无关地从外阴出血时
- 有部位变红或变白，或疼痛、刺痛持续时
有这些症状，并不都是严重疾病。但炎症、皮肤病等原因多种多样，所以在想用美白遮盖之前，最好先接受诊察。就诊时会询问何时发现、用过哪些产品，并查看皮肤；需要时会说明进一步检查。
如果在考虑外阴美白，可以问什么？
先确认变化是否由疾病或刺激引起，再一起讨论您希望的变化是否可能，以及需要承担的风险。 如果是正常的颜色差异，也可以选择不做医美项目。
咨询时，在问“做几次就可以？”之前，请先确认下面的内容。
- 用于哪个部位，用什么方法？ 请具体询问范围是大阴唇外侧的皮肤，还是其他部位。不要认为用于外侧皮肤的方法也可以同样用于阴道内或黏膜。
- 可以期待多大程度的变化？ 结果会因原有肤色、色素的原因和深度以及皮肤反应而不同。不能保证变成某一种特定颜色，也不能保证所有色素都会消失。色素方面的咨询，也不意味着皱纹和紧致问题会一并解决。
- 反而有损伤皮肤的可能吗？ 依方法不同，可能出现刺激、烧伤或瘢痕，也可能出现颜色变得更深等色素变化。有炎症的皮肤应优先治疗原因。反应不好时的停止标准、后续就诊，以及恢复期间应避免的活动，也请让对方说明。
在LILEAP的外阴美白咨询说明中，也可以按部位和皮肤状态查看需要确认的事项。
在家里需要小心什么？
不要为了快点改变颜色而用力搓，也不要自行涂抹面部或身体用的美白产品。 外阴皮肤对刺激敏感，刺激若反复出现，可能增加不适或色素变化。
用温水轻轻清洗外侧，不要冲洗阴道内部。不要用磨砂或强成分产品试图去除角质，并避开会摩擦的衣物和使用后感到刺痛的产品。如果已经用过产品，就诊时请告知名称、使用部位、使用了多久以及之后的反应。日常生活中的护理是为了减少刺激，不是把原有肤色变浅的方法。